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#1 2018-05-23 05:34:21

Labi1995
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Registered: 2018-05-18
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prove che potrebbero iniziare

La pressione massima e la pressione media massima erano più alte nell'avampiede mediale (rispettivamente 13,5% e 7,46%), avampiede centrale (rispettivamente 37,5% e 29,2%) e avampiede laterale (rispettivamente 37,9% e 20,4%) per la condizione di scarpa minimalista. Il tempo di giudizio è stato ridotto del 3,81%. Non sono state trovate differenze rilevanti nel comfort della scarpa o nella strategia di atterraggio.
Questo studio mostra che le pressioni di picco sono considerevolmente più alte sotto l'avampiede centrale e laterale in una scarpa minima anche quando manca un cambiamento nel tipo di piede. Ho sospettato a lungo che le forze durante la propulsione siano più importanti delle forze di Adidas ZX Flux Mujer impatto quando si tratta di fratture da stress metatarsali, e questi risultati potrebbero supportare Nike Air Max 1 Womens questa idea poiché un cambiamento nel tipo di atterraggio non è stato osservato nella scarpa minima (e la maggior parte delle persone tende a tallonare colpire con le scarpe).
Mi sono chiesto a lungo quali aspetti di una scarpa come quelli prodotti da Hoka potrebbero essere utili ai corridori che si occupano di dolore all'avampiede. è l'ammortizzazione più spessa dell'intersuola? è la suola larga? è il design rocker della suola? Qualcos'altro? Bene, ora abbiamo un po 'di prove che potrebbero iniziare a chiarire le cose.
Lo stesso gruppo che ha pubblicato lo studio sopra menzionato sulla scarpa minimale ha pubblicato anche quest'anno uno studio su Gait & Posture in cui hanno esaminato in particolare l'effetto delle scarpe con la Nike Air Max 270 Mujer suola oscillante sulle pressioni plantari durante la corsa. Ecco l'Abstract: le scarpe con profilo Nike Air Max Thea Femme Rocker (rocker shoes) sono una delle opzioni di trattamento della metatarsalgia e delle fratture da stress dell'avampiede. L'efficacia dei sandali per scaricare la pressione sull'avampiede è stata dimostrata nel camminare. Nella corsa, tuttavia, l'effetto dei bilancieri sulla pressione dell'avampiede è sconosciuto. Diciotto donne in buona salute hanno partecipato a questo studio. Le pressioni plantari all'interno della scarpa sono state registrate durante la corsa con le scarpe da corsa standard e le scarpe a bilanciere. Il comfort della scarpa è stato valutato dopo ogni misura di scarpa. Pressione di picco (PP), massima pressione media (MMP) e Adidas Superstar Damen Schwarz integrale forza-tempo (FTI) sono stati determinati per aree di sette piedi. Gli effetti delle Nike Air Max Thea Mujer scarpe sulle diverse variabili di risultato sono stati analizzati statisticamente utilizzando un modello lineare misto. Correre con i bilancieri ha causato una riduzione significativa (p <0,001) in tutti i parametri di pressione nell'avampiede centrale e laterale. Anche l'FTI e l'MMP sono stati ridotti dell'11% e del 12% nell'avampiede mediale durante la corsa con i rocker shoes. La corsa con i bilancieri ha comportato un aumento significativo di tutti i parametri di pressione nella regione del tallone (p <0,001). Correre con le scarpe a dondolo ha ricevuto un significativo (p <0,01) minore comfort rispetto alle scarpe da corsa standard. Le scarpe a bilanciere potrebbero essere utili per i corridori che si stanno riprendendo dalla Nike Air Max 95 Femme metatarsalgia o dalle fratture da stress della regione dell'avampiede, in quanto riduce la pressione Nike Air Vapormax Femme plantare nella regione dell'avampiede.

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2018-05-23 05:34:21

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